Как побороть токсикоз?

Токсикоз – это проблема, которая может сопровождать почти каждую женщину во время беременности. Рвота, тошнота и обезвоживание организма – это самые неприятные симптомы.

Бывает, женщина может рвать на протяжении целых суток. Постоянное слюнотечение приводит к тому, что организму не хватает жидкости.

Как бороться с токсикозом? Необходимо, во-первых, рационально и дробно питаться. Пища должна быть неострая, не слишком соленая, нежирная, лучше всего комнатной температуры.

Есть надо чаще, когда вам захочется, но чуть-чуть. Утром лучше съесть яблоко или сухарики. Можно при себе всегда носить леденцы и жидкость. Иногда, в тяжелых случаях токсикоза, можно принимать медицинские препараты.

Есть еще один вид токсикоза. Поздний или гестоз. Он возникает по окончании беременности, но может осложнить ее течение. Симптомы гестоза: отекание ног, повышенное давление, прибавка в весе, или присутствие белка в моче. Может быть и хуже: отек мозга и судороги.

Чаще всего гестоз проявляется у женщин с заболеваниями почек.

При таком виде токсикоза необходимо сразу же обратиться в больницу, если вы заметили, хотя бы малейшие симптомы, поскольку судороги могут привести к кровоизлиянию в мозг, а это – летальный исход.

Необходимо контролировать питание, сесть на строгую диету. Но лучше всего – пройти курс лечения на стационаре.

Источник: brand.kiev.ua

Игры для повышения самооценки ребенка

Общение и игры с ребенком играют огромную роль в воспитании. Ребенок, не получающий достаточно внимания от родителей, воспитателей и учителей, становится замкнутым и раздражительным из-за низкой самооценки. Развить уверенность малыша и настроить его на гармоничный лад помогут игры, разработанные детскими психологами.

Примеры игр для повышения самооценки.

Доска почета.

В отведенный период времени оформляется «доска почета», на которой каждый член семьи отмечает достоинства и успехи ребенка. Необходимо поместить фотографию ребенка в центр стенда. На стенди для школи или дома можно делать записи, прикреплять картинки и записки. У ребенка также должна быть возможность делать отметки о личных победах и добрых делах. Лучше такую форму работы проводить в семье, так как в детской группе это может привести к обратному эффекту. Если в семье несколько детей, то «доска почета» оформляется на каждого ребенка в порядке очереди, чтобы не было обид и истерик. Не стоит затягивать эту игру — достаточно 1-2 недель, чтобы восполнить дефицит внимания и поднять самооценку. По истечении срока стенд отдается ребенку на память.

Копилка успехов.

Эта игра для детей от 7 до 12 лет приучает замечать даже небольшие достижения. Для начала вместе с ребенком смастерите «копилку» — это может быть коробка из картона, стеклянная или пластиковая банка, куда вы будете помещать записки. Отличная идея – оформить «копилку» в тематике успеха и подписать именем ребенка. Недалеко от «копилки» оставьте листочки бумаги. Возвращаясь из школы или кружков, ребенок должен вспомнить и записать свои достижения за день: ответ у доски, хорошие оценки, помощь другу, спортивные результаты и так далее. Взрослым следует с уважением относиться к достижениям ребенка, не критиковать и не обесценивать их. К «копилке» можно обращаться в любой момент. Эта простая игры формирует уже в раннем возрасте осознанность, навык рефлексии и мотивацию к достижениям.

Солнышко.

Эта игра лучше всего подойдет детям дошкольного возраста. Она поможет малышу ощутить себя любимым, важным, интересным. Для ее проведения необходима позитивная и доброжелательная атмосфера. Отличный повод провести ее — день рождения, когда в доме собрались гости. Посадите всех гостей в круг, а именинника — в центр, раздайте всем по одному цветному карандашу и объявите начало игры. Каждый карандаш символизирует солнечный луч, его нужно подарить имениннику с добрыми пожеланиями. Покажите пример и аккуратно напомните ребенку о благодарности. Игра поможет успокоить шумных детей на празднике и позволит имениннику почувствовать себя в центре внимания.

Как приучить ребенка к горшку

Если, все же благодаря вашим стараниям, малыш 1-го года жизни уже умеет подавать знаки о том, что ему надо, а вы эти знаки понимаете и улавливаете, то на 2-м году жизни вам будет не трудно закрепить эти навыки, и приучить малыша к горшку. Но ребенок должен понимать чего от него хотят родители.

Очень важно, чтобы ребенок знал, что такое горшок, до того, как вы начнете учить его им пользоваться. Поэтому за несколько дней до начала обучения, дайте малышу возможность с ним ознакомиться. Например, поиграйте с ним в игру, где на горшок вы будете сажать какую либо игрушку, рассказывая, что они будут «делать», произнося при этом уже известные вашему ребенку звуки.

Необходимо убедиться, что горшок удобный. Посадите ребенка на горшок в штанишках, он должен быть устойчивым. Согрейте его, чтобы сиденье не было холодным.

Высаживать ребенка на горшок лучше примерно через 10-15 минут после приема пищи. Если малыш сделал свои «делишки», обязательно похвалите его. Но если у ребенка стул не регулярный, то вам придется уловить нужный момент и высадить его на горшок. И тут очень важно терпение. При переходе с подгузников на горшок очень помогают так называемые «многоразовые подгузники». По сути, это непромокаемые трусики со сменной прокладкой, которую можно стирать. В них малыш, сделав свои «делишки» ощущает дискомфорт. Только по прошествии какого-то времени малыш поймет, что справлять «делишки» нужно именно в горшок, и станет проситься.

Иногда малыш упорно не желает пользоваться горшком, в таком случае лучше не настаивать, а делать замечания по поводу испачканных штанишек, но делать это нужно в доброжелательной форме. Возможно, он еще не готов к этому, подождите. От вас потребуется масса спокойствия и терпения. Рано или поздно вы приучите его к горшку.

Но даже после того как вы приучите малыша проситься на горшок, он долгое время будет «радовать» вас мокрыми штанишками. Заигравшись игрушками или засмотревшись мультфильмом, малыш может забыть обо всем. Вам придется ему напомнить об этом.

Ребёнок до года

Ребенок до года проходит несколько этапов взросления, как в физическом, так и в психическом плане. Существует даже специальный календарь развития ребенка, в котором в соответствии с нормами помесячно описаны все навыки и умения малыша.

Специалисты рекомендуют для лучшего физического развития ребенка регулярно делать зарядку с ребенком, это призвано укрепить мышцы крохи.

Первый год ребенка знаменателен еще также началом прикорма. Его советуют вводить не ранее 6 месяцев при грудном вскармливании, и с 4,5 при искусственном.

Советы бабушек о необходимости непременно напоить ребенка соком в 2 месяца, дать полизать соленый огурец и вручить дитю кусок сала, дабы у того не чесались десны, следует обходить стороной.

Так как на дворе новый век, стоит все же прислушиваться к советам специалистов, что бы выросшие дети сказали вам «спасибо» за отменное здоровье, Ранний прикорм не нужен ребенку, он лишь навредит кишечнику малыша. Что может неблагоприятно сказаться на детском иммунитете.

Ребенок до года это исследователь и первооткрыватель, поэтому молодым родителям стоит запастись терпением. Первые шишки и ушибы обязательно будут, без них никто еще не повзрослел.

Средства от перхоти для детей

Перхоть может стать проблемой для вашего ребенка в период полового созревания. Большинство детей младшего возраста эта проблема не беспокоит. Когда ребенок достигает полового созревания, волосяные железы начинают вырабатывать больше жира, что может привести к склеиванию кожных чешуек, что делает их более заметными. Возбуждение также, в некоторой степени, влияет на возникновение перхоти у ребенка.

Мойте голову каждый день

В отдельных случаях все, что ребенок должен сделать, чтобы избавиться от перхоти, просто мыть волосы каждый день. В некоторых случаях, кожные чешуйки вызваны вовсе не перхотью, а остатками шампуня, поэтому убедитесь, что ваш ребенок использует небольшое количество шампуня и тщательно полощет волосы. Ребенок должен расчесать волосы или промассировать кожу головы после мытья, чтобы разъединить чешуйки, а затем прополоскать волосы еще раз.

Лечебный шампунь

Если ежедневное мытье головы не помогает, ребенку необходимо будет перейти на продукт, который содержит салициловую кислоту или каменноугольную смолу для лечения перхоти. Используя лечебный шампунь, необходимо держать его на волосах несколько минут, чтобы он начал действовать должным образом. Массажными движениями нужно втирать шампунь в кожу головы, а затем полностью его смыть. Изначально может потребоваться ежедневное использование шампуня, которое потом с улучшением ситуации можно уменьшить до 1-2-разового использования в неделю. Если безрецептурные лечебные шампуни не помогают, отведите ребенка к врачу. Врач может назначить более сильный шампунь.

Улучшение рациона питания

Ребенку может понадобиться дополнительная доза цинка в рационе. Цинк входит в состав некоторых шампуней от перхоти, помогая избавиться от нее. Найти цинк можно в цельнозерновых продуктах, яичных желтках и мясе. Больше витамина В и полезных жиров в рационе ребенка также поможет в борьбе с перхотью.

Солнечный свет

Немного солнечных лучей будут полезны для кожи головы вашего ребенка и помогут избавиться от перхоти. Обязательно нанесите солнцезащитный крем на лицо, шею и другие открытые участки тела. Ограничьте пребывание ребенка на солнце 30 минутами на день.