Запеканка для годовалого ребенка

Чем заинтересовать годовалого малыша, чтобы он с аппетитом завтракал – кашей, запеканкой?   Или же предложить ему омлет, молочный супчик и так далее? Ох, трудно это удается многим мамочкам. Но все же мы настолько изобретательны, что не перестаешь удивляться.
Да и вообще такой вопрос стоит ребром – чем кормить годовалого ребенка? Что ему можно, а что нет?   Следует с осторожностью попробовать большинство фруктов и овощей, чтобы выявить реакцию организма на то или другое. Таким образом, вы узнаете, есть ли склонность к аллергическим реакциям у  малыша.
Питание ребенка в год подразумевает и присутствие в рационе такого блюда, как запеканка. Давайте рассмотрим несколько рецептов этого удивительного блюда.
Рисовая запеканка с яблоками.
– молоко – 1 стакан,
– рис – 1 стакан,
– яйца – 2 шт,
– вода – 2 стакана,
– яблочки – 3 шт,
– сахар – 1-2 ст. л., – сливочное масло – 25 гр,
– соль – щепоточка,
– сметана – пару ложек,
– сухарики – 2 ст. л.
Запеканка для годовалого ребенка из тыквы с творогом.
– 2 яйца,
– 1 кг тыквы,
– 7 шт. яблок,
– 0, 5 кг творога,
– манная крупа – 5 ст. л,
– сахар 6 ст. л.,
– сухари помолотые – 3 ст. л.,
– 10 гр ванили,
– 2 ст. л. корицы,
– сливочное масло,
– 2 ч. л. лимонного сока.
Овощная запеканка.
– цветная капуста – 100 гр,
– сладкий перец – 1 шт,
– стручковая фасоль – 100 гр,
– чеснок 1 зубчик,
– помидоры – 2 шт,
– лук репчатый,
– растительное масло,
– соль,
– перец,
– зелень,
– мука 1 ст. л.
А чем вообще интересны запеканки? Во-первых, кроме того, что они очень полезны в них можно совместить большое количество полезных овощей и фруктов. А во-вторых, они могут быть разными по цвету и украшены для детей достаточно интересно, в том числе и политы разноцветным киселем.
Поэтому готовить такие блюда, интересно  и увлекательно даже взрослым, никогда не знаешь, как именно она будет выглядеть в итоге!
И напоследок еще интересный рецепт для малышей.
Творожная запеканка  с морковью.
– 250 г творога,
– 2 шт яйца,
– 2 ст. л. сметаны, кефира или йогурта,
– 200 г моркови.
Всю массу нужно измельчать в блендере, потому как малышам нужна однородная пища.
Готовьте разнообразные блюда для своих малышей и будьте здоровыми!

Adblock
detector