Уход за ребенком 3 лет

Уход за ребенком 3 лет включает в себя организацию правильного питания, соблюдение должной гигиены для ребенка, а также мамочка должна предпринимать соответствующие меры для комплексного развития личности малыша, то есть гулять с ним в обществе, ходить на образовательные кружки для малышей, заниматься в домашних условиях творчеством, читать ребенку сказки. Только уделяя ребенку много внимания, рассказывая ему о правилах поведения в обществе и правила поведения за столом для дошкольников, можно гарантировать, что ваш малыш вырастет умным и воспитанным человеком.
Если в возрасте до 2 лет ребенок должен быть постоянно под контролем, то уход за ребенком 3 лет включает в себя больше свободу действий для малыша. Обязательно его надо садить за стол со взрослыми, для его развития очень полезно общение со старшими, однако для ребенка все еще лучше готовить блюда отдельно, не большими порциями, так, чтобы малыш каждый день получал только свежие продукты, а не доедал вместе с остальными членами семьи вчерашний борщ для ребенка.
Если вы задумываетесь над тем, как научить ребенка правилам столового этикета, то уже сейчас обязательно во время обеда кладите на стол салфетки, это правило малыш точно запомнит навсегда.
Постепенно переходите на четырехразовое питание, рацион ребенка должен состоять из завтрака, и обеда,  и полдника, и ужина. Конечно, если малыш катастрофически не наедается, то можно сохранить даже второй завтрак, например, предложите ребенку сок и яблоко или же молоко с булочкой.
Первое, что входит в правильный уход за ребенком 3 года, это полноценное питание, при чем завтрак для малыша должен быть калорийным, ужин легким, а главное правило обеда – малыш должен скушать первое блюдо. Меню должно быть разнообразным, но исключать острые и жирные блюда, пряности и маринады также нежелательны для ребенка, а вот что касается тушеных и жареных блюд, то их можно готовить не чаще, чем два раза в неделю. Для маленького ребенка лучше готовить блюда непосредственно перед подачей не стол, тогда в продуктах будут максимально сохранены все полезные вещества.
Увлекаться цитрусовыми не следует, хоть в них и высокое содержание аскорбиновой кислоты, они могут вызвать аллергию. Если вы хотите порадовать малыша экзотическим фруктом, аккуратно очистите его от кожуры, но все же диетологи рекомендуют отдавать предпочтение тем фруктам, которые произрастают в вашей местности. Все еще в этом возрасте самым ценным продуктом для ребенка считается молоко и другие молочные продукты.
Необходимо обращать особое внимание за  содержание гигиены, поэтому надо постоянно поддерживать  чистоту пола, потому что малыш сейчас   активно двигается, и на полу проводит большую часть дня. Желательно проводить в доме влажную уборку каждый день. Следите, чтобы у малыша закреплялись навыки гигиены, то есть малыш должен привыкнуть мыть руки перед едой и после прогулок по улице, а перед сном и с утра ребенок должен чистить зубы.

 

Источник: brand.kiev.ua