Режим питания ребенка

Каждый родитель должен заботиться о том, чтобы у ребенка был правильный распорядок дня, частью которого является и режим питания. Во избежание многих проблем, связанных с пищеварением, ребенка нужно приучать питаться каждый день в одно и то же время. Организм малыша постепенно будет запоминать время, соответствующее приему пищи, и будет готовиться к нему. Следовательно, пищеварительные железы в соответствующее приему пищи время будут усиленно продуцировать ферменты, что будет вызывать у ребенка аппетит. Поэтому пища, употребляемая в определенное время, будет лучше усваиваться детским организмом. Не забывайте о том, что режим питания детей до года должен основываться и на спокойной обстановке во время приема еды. Самой лучшей пищей для малыша первых месяцев является грудное молоко. Оно отлично усваивается и содержит все необходимые для этого возраста питательные вещества. Кроме того, его называют универсальной едой, поскольку оно удовлетворяет не только голод, но еще и жажду. Поэтому режим питания месячного ребенка основывается исключительно на молочном кормлении. А вот будет это грудное молоко или молочная смесь, зависит уже от самих мам. Неспособность производить молоко характерно очень маленькому проценту женщин, которые имеют какие-либо физиологические причины. Все родители должны знать, что нельзя нарушать режим питания ребенка 1 года. Нарушение режима может привести к тому, что ребенок не получит должным образом все питательные вещества, которые содержит пища. А это может привести к недобору в весе и малоподвижности ребенка. Правильный режим питания важен не только для ребенка, но и для мамы, поскольку помогает экономить ее силы и время. Режим питания детей 1 года состоит из 4 приемов пищи с промежутками времени по 4 часа. У некоторых детей возможно и пятое ночное кормление. Не стоит увлекаться перекусами в промежутки между кормлениями, т. к. фрукты или что-нибудь сладкое легко может перебить аппетит малыша.

READ  Самые большие животные на планете

 

Источник: brand.kiev.ua

Adblock
detector