Правильное питание и рост детей до 3-х лет

Для организма ребёнка необходим фосфор и магний, он нужен для развития костной ткани и нормального роста. Для обмена жира и белка также необходим фосфор. В нужных количествах фосфор находится в сыре, яичном желтке, мясе, овсяной крупе. А магний принимает участие в обмене веществ, определённо происходит активное влияние на образование ферментов, улучшается состояние центральной нервной системы. Магний есть в мясе, рыбе, в овощах и некоторых фруктах. Также огромную роль в жизни организма у ребёнка является употребление витаминов.
Но основным источником для лучшего роста и развития ребёнка является материнское молоко, оно особенно необходимо впервые месяцы жизни ребёнка. И для любой матери важно кормить своего ребёнка грудным молоком. В грудном молоке намного меньше белка, по сравнению с молоком от коровы, но такое молоко является очень ценным, так как в нём содержится все нужные аминокислоты. Грудное молоко легче переваривается в организме ребёнка. Также полноценностью грудного молока определяется тем, что в нём содержатся защитные антитела против ряда заболеваний. Ребёнок получает молоко из груди матери в тёплом и стерильном виде.
Главное чтобы ребёнок получал нужное количество материнского молока в день, при грудном вскармливании, ребёнок сам определяет нужное количество пищи. Для матери в это время надо делать контрольное взвешивание ребёнка, чтобы знать примерно определённое количество высасываемого им молока. С возрастом количество употребляемого молока ребёнком будет меняться. Бывают такие моменты, когда у матери не хватает молока, тогда необходимо увеличить лактацию.
Ребёнку в этих случаях вместе с грудным молоком дают донорское молоко или различные смеси из коровьего молока. Но докорм надо делать постепенно. При смешанном вскармливании очень важно определить норму для ребёнка. Ну а если молока у матери нет совсем, то кормить ребёнка придётся различными смесями из коровьего молока. Это будет называться искусственным кормлением. При таком кормлении лучше всего впервые 2 месяца жизни ребёнка использовать женское донорское молоко. При таком вскармливании чаще происходит нарушения питания. Искусственное кормление тяжелее осуществляется и необходимо соблюдать все рекомендации детского врача. Особенно в период искусственного вскармливания надо соблюдать все нормы не только для ребёнка, но и для матери.

READ  Массаж от морщин в домашних условиях

 

Источник: brand.kiev.ua

Adblock
detector