Питание 7 месячного ребенка

Планируя режим питания 7 – месячного ребенка, необходимо распределить продукты таким образом, чтобы это отдаленно напоминало будущее меню подросшего малыша. Первое утреннее кормление остается молочным, в зависимости от типа кормления, следующее кормление впоследствии преобразуется в завтрак, за которым последует обед, включающий овощное пюре, затем следует полдник и ужин. По содержанию трапезы с обедом вопросов не возникает, а вот по поводу завтрака и ужина каждая мама имеет свою точку зрения. Одни кормят малыша кашей с утра, а другие оставляют ее на ужин, мотивируя, что благодаря ней ребенок лучше спит. Теперь рацион питания 7 – месячного ребенка дополняется творогом и кефиром. Впрочем, дети, находящиеся на искусственном вскармливании, пробуют адаптированные кисломолочные смеси намного раньше. Творог вводится в таком же количестве, как и любые новые продукты. Постепенно его количество увеличивается до 20-30 грамм. Он считается достаточно тяжелым продуктом для маленьких детей, поэтому до 50 грамм его количество доводится лишь к году. Обычно творожок дети едят с удовольствием. К этому возрасту ребенку предлагаются не только приготовленные, но и сырые овощи и фрукты. Это могут быть яблочное, сливовое или морковное пюре. Так как зубы только начинают появляться, то питание 7 – ми месячного ребенка остается гомогенизированным, то есть, полностью однородным. Добиться подобного в домашних условиях можно при помощи неоднократного прокручивания продуктов через мясорубку или измельчения с помощью блендера. Яблочное пюре получается идеальным посредством обычной, мелкозернистой терки. Нужно помнить о том, что она должна быть пластмассовой или из нержавеющей стали, так как при соприкосновении с обычным металлом теряется витамин С.

 

Источник: brand.kiev.ua