Грудное молоко для ребенка приносит только пользу

Педиатры неустанно твердят о пользе грудного вскармливания. Но что же делать тем мамам, которые и хотят кормить грудью, но молока у них не хватает? Прежде всего давайте разберемся с тем, как узнать: хватает ли молока ребенка? Основные симптомы нехватки грудного молока:
ребенок не набирает достаточной массы тела за месяц;
объем грудного молока за сутки уменьшился;
ребенок беспокойный;
суточный объем мочи у ребенка уменьшается. Ребенок на грудном вскармливании мочится бледно-желтой или бесцветной мочой пять-шесть раз в сутки.
Причины, по которым может произойти снижение лактации:
– у женщины отсутствует психологическая настроенность на грудное вскармливание;
– во время беременности и во время кормления грудью женщина неправильно питается;
– стрессовые ситуации;
– женщина редко прикладывает ребенка к груди;
– раннее введение прикорма для ребенка;
– кормление грудью по расписанию, а не по требованию.
Способы повышения лактации:
частое прикладывание к груди – самый распространенный способ повышения лактации. Природой предусмотрено, что при увеличении потребностях ребенка в молоке организм женщины начинает активно вырабатывать грудное молоко;
специальные отвары и чаи. Производители детского питания не забывают и о мамах, поэтому выпускают продукцию и для них. Но не следует ждать моментального эффекта. Активный прилив молока начнется после двух- трех- недельного приема такого напитка;
народные средства. Так, например, можно приготовить укропную воду (на 1 стакан кипятка берут 1 чайную ложку семян укропа). Отвар шиповника – еще один народный способ повышения лактации. На 0, 5 литра кипятка необходимо взять 3 столовые ложки плодов шиповника. Данный отвар также способствует укреплению иммунитета;
физические упражнения.
Повышение лактации будет еще более эффективным, если использовать сразу несколько способов. Но и это надо делать с умом. Например, одновременное употребление чаев и отваров может привести к аллергическим реакциям, ко вздутию живота у ребенка. И вам будет проблематично определить причину такой реакции. Увеличение лактации также зависит и от мамы. Если у нее нет чувства радости от общения с малышом, она испытывает усталость, перетекающую в депрессию, это однозначно приведет к снижению выработки молока. А вот если вы очень любите Салат цезарь с курицей – то вам пока немного стоит подождать с его употреблением. Хотя…. Если вы замените буквально ингредиентов данного блюда на доступные – можете с удовольствием наслаждаться. Тем более, что лист салата кроме пользы малышу ничего не принесет.

 

Источник: brand.kiev.ua