Советы из этой статьи помогут вам приобрести некоторые навыки управления временем, пользуясь которыми вы поймете, как успевать все на свете. Секрет первый и основной: планирование Опять, опять и опять…
Часто бывает, что мне очень трудно сосредоточиться и быстро выполнить все, что нужно. То хочется отдохнуть, то подумать о чем-то постороннем, то попить чаю. Чтобы быстро избавиться от этой лени,…
— Марк Александрович, почему пенсионный возраст часто несет людям неприятности, связанные с психикой? — Когда человек выходит на пенсию, то первое, с чем он сталкивается, — это почти полная незанятость…
У моей мамы непростой характер. И, увы, с моим мужем отношения у них после нашей свадьбы не заладились. Мама часто делала ему замечания, раздавала упреки, муж смолчать не мог, и…
Одна знакомая расхваливала метод парадоксальной интенции. Сказала, что он ей помог справиться со страхом. Но из названия совсем не понятно, в чем заключается лечение. Расскажите, как его проводят. Автор метода,…