Позвоночник связан со всеми органами, и если в каком-то его участке произошел зажим, вскоре может развиться заболевание. Из-за преждевременной изношенности межпозвонковых дисков страдают нервная и сердечнососудистая системы. Ухудшается и внешний вид: недостаток движения делает спину скованной, портится осанка, походка становится зажатой, старческой.
Запишитесь в тренажерный зал, бассейн или на йогу — главное, не давайте позвоночнику постоянно находиться в одном и том же положении.

Комментарии запрещены.

Новости

 



Кухня